酵素ダイエットは本当に痩せるのか?

私は、今まで、色々なダイエットに挑戦してきました。
最初は、頑張れるのですが、なかなか持続しなくて、成功しませんでした。

 

ダイエットに失敗すると、そのリバウンドが恐ろしく、今まで、我慢していた分、一気に食に走ってしまいますので、ダイエット前よりも体重が増えてしまう事が多かったのです。

 

酵素ダイエットを始めようと思った時も、自分の性格から、ダイエットは、苦しいので、長続きは難しいだろうと思いながら、あまり目標体重などを決めずに初めて見ました。

 

私が試したのは、ドリンクタイプの酵素ダイエットでした。お試し価格で購入しましたので、1本5000円以下の料金で買うことが出来ました。

 

このドリンクの成分には、プラセンタやヒアルロン酸など165種類もの酵素が入っていて、飲むだけで、こんなに多くの種類の酵素を体内に取り込むことが出来ますので、健康的にダイエットが出来るのでは、と思いました。

 

もともと運動が嫌いなので、代謝が悪く、吹き出物などが出やすい体質でしたが、このドリンクを飲み始めて、1ヵ月で、2kgも体重が減りました。

 

代謝機能がアップして、痩せやすい体質になった事と、朝食も、フルーツや野菜、野菜ジュースのみにして、より多くの酵素を体内に取り入れる努力をしましたので、短期間に効果が現れたのだと思います。

 

昼食と夕飯は、普通に食べていましたが、お菓子などの間食をいっさい辞めたことも、ダイエットの成功につながったのではないかと思います。

 

今まで、ダイエットに失敗ばかりしていた私ですが、これからは、酵素ドリンクを飲み続けて、痩せやすい体質をキープして行こうと思ってます。

 

これは、体の内側から、効いてくるものなので、消して苦しい方法ではありませんので簡単に続けられます。

 

最近は注目のチアシードの食べてダイエットを実践しています。